קטגוריה: מאמרים

פיזיותרפיה כוללת מגוון טכניקות טיפוליות – ובהן קינזיו טייפינג, חיזוק שרירים, דיקור מערבי, מוביליזציות, DFM ועוד – אשר מחוללות תמורות משמעותיות לטובה במצבים רפואיים רבים. שילוב מושכל של טיפולים במים, כלומר הידרותרפיה, מעצים עוד יותר את היכולות הטיפוליות ואת השינויים החיוביים שמתרחשים אצל המטופלים.

בין המצבים שבהם מומלצת פיזיותרפיה בשילוב הידרותרפיה: כאבי גב, פציעות ספורט, פיברומיאלגיה, שיקום לאחר ניתוחים שונים, טרשת נפוצה, הפרעות שונות על רקע אוטיזם ועוד.

כאבי גב

כאבים בגב, ובפרט בגב התחתון, הם מצוקה נפוצה במיוחד – אין כמעט מי שלא יסבול מהם בשלב כזה או אחר בחיים. פיזיותרפיה להקלה על כאבי גב תחתון וכאבי גב בכלל מבוססת על הבנת מקור הכאב והתאמת תרגילים וטכניקות שיובילו לשיפור מקסימלי. להידרותרפיה תרומה עצומה לשיפור המצב, ובמיוחד בשלבי הראשונים של הטיפול כשעוצמת הכאב עדיין גבוהה יחסית. במצב שכזה, קשה מאוד לבצע תרגילי חיזוק מחוץ למים, בעוד בתוך מים חמימים ונעימים, כשהעומס המוטל על המפרקים בעמוד השדרה נמוך בהרבה, ניתן לבצע תנועות גדולות וממושכות. בנוסף עצם הכניסה למים מפוגגת חלק מהכאבים, ומהווה בסיס אפקטיבי מאוד להמשך הטיפול שיתבצע ביבשה, הסביבה שבה בסופו של דבר אנחנו חיים.

פציעות ספורט

השילוב של פיזיותרפיה והידרותרפיה אידיאלי גם במסגרת התאוששות מפציעות ספורט – נקעים, מרפק טניס, קרע במניסקוס, דלקות בגידים, שברים ועוד. במצבים אלה המטרה העיקרית של הטיפול היא החזרת השרירים הפגועים, שנחלשו לאחר פרק זמן שבו האדם לא התאמן עקב הפציעה, למצבם המקורי. בראשית השיקום טווח התנועה של השרירים השונים הינו מוגבל לעתים, והפתרון הוא הידרותרפיה: במים יכולים הספורטאים אשר מתאוששים מהפציעה לבצע תנועות רחבות, בזכות העובדה שהמים מגמישים שרירים שונים, ויתרון נוסף של הטיפול במים במסגרת השיקום הכולל הוא חיזוקה של מערכת החיסון שגם לה חלק בחזרה לשגרת הפעילות הרצויה.

פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה הינה מחלה כרונית שמתאפיינת בכאבי שרירים מפושטים בכל חלקיה של מערכת השרירים-שלד. תופעות נוספות הן עייפות, שינה לא איכותית ולא מספקת, כאבי ראש, מעי רגיז ועוד, ובסך הכל נגרמת פגיעה של ממש באיכות החיים של החולים וביכולת שלהם לתפקד כהלכה. מדובר בבעיה נפוצה יותר מכפי שנהוג לחשוב – על-פי הערכות שונות לוקים בה בין אחוז לחמישה מכלל האוכלוסייה, ובפרט סובלות מפיברומיאלגיה נשים מבוגרות.

פיזיותרפיה והידרותרפיה הן חלק מהטיפול הרב מערכתי הנדרש במצבים אלה. הפעילות הגופנית מפוגגת חלק מהכאבים ומשפרת גם את מצב הרוח, ובפרט עושה זאת הפעילות במים – המים החמימים הופכים את השרירים לרפויים, רמת הכאב פוחתת וניתן לבצע תרגילים שונים באפקטיביות ולשפר עוד יותר את המצב הפיזי והרגשי גם יחד.

שיקום לאחר ניתוח

לרפואה המודרנית יכולות מרשימות לפתור בעיות קשות והניתוחים הנערכים בימינו זוכים לאחוזי הצלחה גבוהים. בחלק מהמקרים ההחלמה לאחר הניתוח כוללת גם שיקום על בסיס פיזיותרפיה, וכדאי לשלב בו גם הידרותרפיה. בפרט מומלץ השילוב לאחר ניתוחים אורתופדיים לאיחוי שברים, ניתוחים בכתף (תפירת גידים), ניתוחי גב (הרחבת תעלה, קיבועים, בלט דיסק ועוד), ניתוחים להחלפת מפרק (בכתף, בברך או בירך) ועוד.

טרשת נפוצה

טרשת נפוצה הינה מחלה כרונית שפוגעת במערכת העצבים המרכזית. הפגיעה היא בחומר בשם מיאלין, חלבון שלו תפקיד קריטי בהעברת מסרים מתא עצב אחד לשני. טרשת נפוצה באה לידי ביטוי בהתקפים וביניהם הפוגות, כשלעתים ההפוגות ממושכות ובמקרים אחרים קצרות. כשהמחלה מחמירה הסימפטומים השונים – ובהם פגיעה בראייה, חולשה של הגפיים, רעד, דחיפות במתן שתן ועייפות – עלולים לפגוע באדם באופן קבוע.

פיזיותרפיה מסייעת לנטרל את אותם הסימפטומים שקשורים לחולשת הגפיים, נוקשות השרירים וקשיי ההליכה והיציבה, או לכל הפחות להחליש את עוצמת הפגיעה. הטיפולים כוללים תרגולים מותאמים ספציפית למטופלים, וגם במקרה זה האיכויות החיוביות של המים גורמות לכך ששילוב הידרותרפיה יחולל שינוי משמעותי לטובה.

הפרעות על רקע אוטיזם

ילדים אשר נמצאים על הספקטרום האוטיסטי סובלים מהפרעות שונות ובפרט הפרעות בתקשורת והפרעות מוטוריות. פיזיותרפיה בשילוב הידרותרפיה מספקת מענה אפקטיבי לשני סוגי ההפרעות הנ"ל: הטיפול אמנם מתמקד בהעצמת היכולות המוטוריות כך שהילדים יוכלו לזחול, לשבת, לעמוד וללכת בהתאם לגילם, ובאופן כללי מבטיח מוטוריקה גסה ועדינה תקינה, אולם תוך כדי טיפול מושג במקרים רבים גם שיפור משמעותי ביכולות התקשורת של הילדים. מהות הטיפול המשולב היא ביצוע תרגילים על סמך אבחון ספציפי של הילד, והדרכת ההורים שיוכלו להמשיך לתרגל עם הילד גם בבית. הבריכה היא סביבה נעימה שמפוגגת התנגדויות לטיפול ומעצימה את האפקטיביות שלו.

ככל שהשנים חולפות, כך ניתן לזהות בפנים שלנו יותר ויותר סימנים לגיל: רקמות עור מתרופפות וצונחות, שכבת השומן שמתחת לעור הופכת דקה יותר באזורים מסוימים וכתוצאה מכך נוצרים שקעים (למשל באזור הלחיים), קווי המתאר מיטשטשים (ובפרט בקו הלסת), ישנם מקומות שבהם העור הופך דק יותר ומקומט, קמטים נוצרים גם סביב העיניים ובמצח כתוצאה מהבעות הפנים שאנחנו מייצרים כל הזמן, ועוד תופעה אפשרית היא עודפי עור. בכל אלה ניתן לטפל, כשלכל בעיה מותאם פתרון אחר – וזהו גם המפתח לבחירה בין מתיחת לפנים לבין טיפול עם חומרי מילוי, כשעוד אופציה היא כמובן שילוב מדויק בין שתי האפשרויות.

מה ניתן להשיג באמצעות חומרי מילוי

הזרקת חומרי מילוי היא דרך אפקטיבית מאוד לטשטש קמטים באזורים השונים של הפנים – זריקות בוטוקס מובילות למראה חלק יותר במצח, בצידי העיניים ובין הגבות (בכל המקומות שבהם יש קמטי הבעה), ואילו הזרקת חומצה היאלרונית מסייעת לטשטש את הקמטים שבין צידי הפה לבין הסנטר (קמטים אשר נקראים קמטי מריונטה) ואת אלה שבין השפתיים לאף.

חומרי מילוי הם גם הפתרון להפחתת כמות השומן התת עורי, כשבין האפשרויות מילוי לחיים שקועות עם חומצה היאלרונית וכן עיצוב מחדש של קו הלסת.

מה ניתן לשפר באמצעות ניתוח מתיחת פנים?

ניתוח מתיחת פנים כולל הרמת רקמות עור שצנחו, הידוק רקמות שונות שהתרופפו, הסרת עודפי עור ובמידת הצורך גם מתיחת צוואר (כולל שאיבת שומן מאיבר זה). ההליך הכירורגי מייצר שינוי משמעותי מאוד ומוביל להצערת פנים של ממש. יחד עם זאת ישנם גם סימני גיל שלא מיטשטשים בעקבות הניתוח – למשל הקמטים באזור המצח – ועל כן כדאי להגיע למנתח פלסטי מנוסה מאוד שיודע להתאים לכל מטפל ולכל מטופל את ההליך הטיפולי האופטימלי עבורם.

מהו המפתח לפנים בעלות מראה מחמיא במיוחד?

מנתח פלסטי מנוסה ובפרט בעל יכולת לתכנן לטווח ארוך ידע להמליץ לך אם הפתרון הנכון הוא מתיחת פנים או הזרקת חומרי מילוי. אופציה נוספת היא לבצע את אחד הטיפולים כעת ולהשלים את השינוי הניכר עם הטיפול השני, הכל בהתאם למבנה הפנים הספציפי ולרצונות שלך.

למידע נוסף על ניתוח מתיחת פנים

קולגן הוא חלבון חשוב במיוחד בגוף האדם. הוא מהווה 6% (!) מכלל המשקל שלנו ומהווה מרכיב נכבד ברקמות עור, בגידים, בעצמות ועוד. ככל שאנחנו מתבגרים, פוחתת כמות הקולגן בגוף ואחת ההשפעות של תופעה בלתי נמנעת זו היא קמטים ואובדן נפחים. על-מנת להקנות לפנים מראה רענן יותר וצעיר יותר, ניתן להזריק קולגן אל נקודות נבחרות ועוד דרך אפקטיבית היא טיפול בלייזר שגורם לגוף להגביר מחדש את ייצורו של חלבון חיוני זה. באופן כללי מהווה הקולגן מרכיב נכבד במסגרת פיסול פנים ללא ניתוח ומאפשר הצערה משמעותית. להמשיך לקרוא כיצד מבצעים פיסול פנים ללא ניתוח בשימוש בקולגן?

ההשתכללות המתמדת של הרפואה האסתטית מאפשרת לנו ליהנות משינוי של ממש במראה הפנים שלנו גם ללא הליך כירורגי מורכב שכרוך בתקופת החלמה בלתי מבוטלת – עיצוב הפנים ללא ניתוח נקרא גם "פיסול פנים", והוא מורכב מ-4 פעולות עיקריות: החלקת קמטוטים וקמטים, מילוי שקעים והשבת נפחים שאבדו עם השנים, רענון של מרקם העור והדגשת המסגרת של הפנים. להמשיך לקרוא כיצד מתבצע פיסול פנים ללא ניתוח אצל מנתח פלסטי?

הגדלת חזה היא אחד הניתוחים הפלסטיים שבמקרים רבים מתבצעים כבר בגיל צעיר. ההיגיון העומד מאחורי הבחירה להגדיל את השדיים בשלב מוקדם יחסית בחיים מובן – אם בחורה צעירה אינה שבעת רצון מהחזה שלה, והדבר פוגע בדימוי העצמי שלה ובביטחון העצמי גם כן, אין שום סיבה לסבול שנים רבות ורק אז לבצע את ההגדלה – אבל מצד שני ישנם כמה דגשים חשובים שכדאי לתת עליהם את הדעת אם מתכננים ניתוח בחזה בגיל צעיר. להמשיך לקרוא הגדלת חזה בגיל צעיר

ניתוח אף הוא אחד הניתוחים הפלסטיים הפופולריים ביותר, גם בקרב נשים וגם בקרב גברים, גם אצל מבוגרים וגם אצל צעירים שלא מעוניינים להמתין עם שיפור המראה של האיבר שמתבלט באמצע הפנים ומשפיע במידה בלתי מבוטלת על המראה החיצוני שלנו באופן כללי. השתכללות הרפואה האסתטית גורמת לכך שתוצאות ניתוח באף יהיו מרשימות מאוד – יחד עם זאת כדאי לקחת בחשבון שהניתוח, כמו כל הליך כירורגי, כרוך במידה מסוימת של כאבים ובתקופת החלמה. להמשיך לקרוא האם ניתוח אף כואב ומהו זמן ההחלמה מניתוח אף?

פנים צעירות יותר הן משאת נפש עבור נשים רבות וגם לא מעט גברים. דרך אחת להשיג את המטרה המבוקשת היא באמצעות ניתוח מתיחת פנים – ועוד אופציה של הצערת פנים שכדאי להכיר היא בעזרת חומרי מילוי. בפרט נעשה שימוש נרחב למדי בחומצה היאלרונית ובשומן עצמי, כלומר כזה שנלקח מהמטופלים עצמם, ועוד חומרי מילוי הם רדיאס וקולגן. להמשיך לקרוא הצערת הפנים בעזרת חומרי מילוי

טוקסין הבוטולינום, או בשמו המסחרי בוטוקס, הוא אחד החומרים הנפוצים ביותר במסגרת הרפואה האסתטית (ולא רק בה, אגב. בוטוקס מאפשר גם טיפול אפקטיבי בהזעת יתר, בתסמונת השלפוחית הרגיזה ובמקרים רפואיים נוספים). כדאי להכיר הן את יתרונותיו והן את חסרונותיו, ועל סמך רשימה מפורטת של "בעד"-ים ו"נגד"-ים לקבל החלטה מושכלת האם גם אתם רוצים להיעזר בו לטובת הצערת הפנים.

מראה טבעי ומחמיא

בעבר היו מזוהים טיפולי בוטוקס עם הבעת פנים קפואה ומאולצת. הסיבה לכך הייתה חוסר מיומנות מספיק של חלק מהכירורגים הפלסטיים, אבל כדאי לדעת שכיום תופעת לוואי בלתי רצויה זו נעלמה כמעט כליל. המינונים נכונים יותר, הנקודות אליהן מוזרק החומר – שמטשטש קמטים בזכות נטרול פעילות שרירים שמייצרים את אותם קמטים (וזו גם הסיבה שבעבר היו מקרים של מראה צעיר יותר אבל חסר הבעה) – נבחרות בקפידה, ובהתאם מתקבל מראה טבעי, מחמיא וכזה שלא מקפיא את הפנים אלא מקנה להן חזות צעירה יותר, קורנת יותר ומרשימה יותר.

טיפול קל וחזרה מהירה לשגרה

עוד סעיף חשוב ברשימת ה"בעד" הוא פרק הזמן הקצר שנמשך הטיפול – הזרקת בוטוקס אורכת כ-15-20 דקות – ומיעוט תופעות הלוואי (בעיקר אדמומיות קלה והיעדר תחושה באזור המטופל, שחולפות תוך יום-יומיים). למעשה ניתן לחזור לשגרה מלאה מיד אחרי הטיפול, שאינו כרוך בהרדמה ולא גורם לכאב.

שיפור זמני בלבד

המסתייגים מהזרקת בוטוקס מציינים כי השיפור המשמעותי במראה הפנים – טשטוש קמטים בצדי העיניים, בין הגבות ובמצח – הינו זמני בלבד. בהקשר זה כדאי לציין שאמנם השפעת החומר על אותם שרירים שמייצרים קמטי הבעה פגה כעבור 4-6 חודשים, אולם מצד שני ניתן פשוט לעבור את הטיפול שוב, שכן הוא כאמור קל למדי ולא פוגע בשגרה.